Gummys - O Doce Caminho para a Nutrição Completa

As “Gummys” são suplementos alimentares em forma de gomas mastigáveis, geralmente feitas com gelatina, pectina ou tapioca e são adicionadas de vitaminas, minerais, ou outros nutrientes essenciais para o corpo. Elas são uma forma popular e conveniente de obter nutrientes extras, especialmente para aqueles que têm dificuldade em engolir comprimidos ou cápsulas.

Esses suplementos vêm em uma variedade de formulações, como vitaminas específicas (como vitamina C, vitamina D, vitamina B12), minerais (como cálcio, ferro, zinco) e até mesmo combinações de vários nutrientes. Ajudam a complementar a dieta, preenchendo lacunas nutricionais que podem surgir de uma alimentação inadequada ou deficiente.

As Gummys podem ajudar o corpo de várias maneiras, dependendo dos nutrientes que contêm. Por exemplo:

Vitaminas: Elas desempenham papéis essenciais em várias funções corporais, incluindo a manutenção do sistema imunológico, a produção de energia, a saúde da pele, cabelo e unhas, entre outros.

Minerais: Minerais como cálcio, ferro e zinco são cruciais para a saúde dos ossos, transporte de oxigênio no sangue, função imunológica e outras funções corporais importantes.

Antioxidantes: Alguns suplementos de Gummys contêm antioxidantes, como vitamina C e vitamina E, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo, protegendo as células contra danos causados pelos radicais livres.

Suplementos específicos: Algumas Gummys são formuladas para atender necessidades específicas, como saúde do coração, saúde do cérebro, saúde ocular, entre outros.

As Gummys da Viváz Nutrition

Gummys da Viváz Nutrition

Nossas Gummys são feitas com base em Pectina e Tapioca, são produtos vegano e vegetariano, livres de conservantes e sem adição de açúcar, garantindo uma opção saudável para todos os estilos de vida.

O que torna as Gummys da Viváz Nutrition verdadeiramente excepcionais são os benefícios que oferecem para o corpo. Com uma variedade de formulações cuidadosamente desenvolvidas, cada gummy é projetada para atender a necessidades específicas de saúde, desde fortalecer o sistema imunológico até promover uma pele radiante e cabelos saudáveis.

Além disso, as Gummys da Viváz Nutrition são uma maneira deliciosa de obter os nutrientes de que seu corpo precisa. Com sabores irresistíveis, como morango, damasco e algodão-doce, tornam o cuidado da saúde uma experiência agradável e até divertida.

Conheça a linha de Gummys

Gummy Vision – Cuidado dos Olhos
Gummy Multi Kids – Multivitamínico Infantil
Gummy Immune Própolis – Fortalece Sistema Imunológico
Gummy +Fort – Fortalecimento dos Ossos
Gummy Power Anti-Inflamatório – Melhora da Saúde
Gummy Sono Profundo – Descanso e Disposição
Gummy Beleza Radiante – Cabelos e Unhas Fortes

Perguntas e Respostas sobre Gummys

Gomas de gelatina, também conhecidas como “urso de gelatina”, são doces macios e em forma de urso feitos principalmente de gelatina, água, açúcar e corantes alimentares. Elas podem conter outros ingredientes como sucos de frutas, aromas e adoçantes artificiais.

Embora as Gomas de Gelatina não sejam um alimento completo, elas podem oferecer alguns benefícios nutricionais:

Fonte de proteínas: A gelatina é uma proteína derivada do colágeno, fornecendo alguns aminoácidos importantes para o corpo.
Baixo teor de calorias: Uma porção de Gomas de Gelatina (cerca de 20 gramas) geralmente contém entre 80 e 100 calorias, tornando-as um lanche relativamente baixo em calorias.
Pode conter vitaminas e minerais: Algumas Gomas de Gelatina são fortificadas com vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina B12 e ácido fólico.
Fonte de energia: O açúcar nas Gomas de Gelatina fornece energia rápida ao corpo.

Estudos sobre a relação entre o consumo de gelatina e a saúde das articulações são inconclusivos. Alguns estudos sugerem que a gelatina pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a flexibilidade das articulações, enquanto outros não encontram nenhum efeito significativo.

Embora as Gomas de Gelatina sejam baixas em calorias, elas não são um alimento recomendado para perda de peso. O açúcar e as calorias presentes nas Gomas de Gelatina podem contribuir para o ganho de peso se consumidas em excesso.

A gelatina é uma fonte de colágeno, uma proteína importante para a estrutura da pele e cabelos. No entanto, não há estudos científicos que comprovem que o consumo de Gomas de Gelatina tenha um efeito direto na saúde da pele e cabelos.

As Gomas de Gelatina podem ser um lanche ocasional para crianças, desde que consumidas com moderação. É importante supervisionar as crianças ao comer Gomas de Gelatina para evitar risco de engasgo, especialmente em crianças pequenas.

A gelatina é derivada do colágeno animal, tornando as Gomas de Gelatina tradicionais não adequadas para veganos. No entanto, existem opções de Gomas de Gelatina veganas feitas com gelatina vegetal à base de algas ou outras fontes vegetais.

As Gomas de Gelatina tradicionais não são adequadas para vegetarianos estritos, pois contêm gelatina de origem animal. No entanto, existem opções vegetarianas de Gomas de Gelatina feitas com gelatina vegetal.

A maioria das Gomas de Gelatina não contém glúten por natureza. No entanto, é importante verificar o rótulo para garantir que não haja ingredientes com glúten, como amido de trigo ou cevada.

As Gomas de Gelatina contêm açúcar, o que pode elevar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. O consumo excessivo de Gomas de Gelatina pode não ser recomendado para pessoas com diabetes.

Sim, as Gomas de Gelatina podem causar cáries, assim como outros doces açucarados. É importante escovar os dentes após consumir Gomas de Gelatina para reduzir o risco de cáries.

Não há estudos científicos que comprovem que as Gomas de Gelatina sejam viciantes. No entanto, o sabor açucarado e a textura macia das Gomas de Gelatina podem torná-las atraentes para algumas pessoas, levando a um consumo excessivo.

Não há uma quantidade recomendada de Gomas de Gelatina por dia. O consumo moderado como parte de uma dieta balanceada é geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas.

Leia o rótulo: Procure por Gomas de Gelatina com menos açúcar e ingredientes artificiais.
Escolha opções com adoçantes naturais: Gomas de Gelatina adoçadas com estévia, mel ou suco de frutas concentrados podem ser uma opção mais saudável.
Priorize gelatina de fontes vegetais: Para vegetarianos e veganos, opte por Gomas de Gelatina feitas com ágar-ágar, uma gelatina vegetal derivada de algas.
Verifique a presença de fortificações: Algumas Gomas de Gelatina são fortificadas com vitaminas e minerais, podendo ser uma adição interessante.
Menos é mais: Limite o consumo de Gomas de Gelatina e consuma-as como um lanche ocasional, não como um substituto para frutas frescas ou outros alimentos saudáveis.

Fazer Gomas de Gelatina caseiras lhe dá controle sobre os ingredientes. Você pode usar sucos de frutas naturais, adoçantes naturais e gelatina vegetal para uma opção mais saudável.

As Gomas de Gelatina orgânicas geralmente contêm ingredientes orgânicos, como açúcar orgânico e sucos de frutas orgânicas. No entanto, isso não necessariamente significa que elas sejam mais saudáveis do que as Gomas de Gelatina convencionais com baixo teor de açúcar.

Corantes alimentares artificiais usados nas Gomas de Gelatina geralmente são considerados seguros para consumo pela maioria das autoridades de saúde. No entanto, alguns estudos sugerem que certos corantes alimentares podem afetar o comportamento e a atenção em crianças.

A gelatina pode ajudar na digestão quebrando proteínas em aminoácidos menores. No entanto, a quantidade de gelatina presente nas Gomas de Gelatina pode não ser suficiente para ter um efeito significativo na digestão.

Não há evidências científicas suficientes para comprovar que o consumo de Gomas de Gelatina fortaleça as unhas. A saúde das unhas depende de uma variedade de fatores, incluindo a nutrição geral do corpo.

A textura macia das Gomas de Gelatina pode aliviar temporariamente a dor de garganta. No entanto, elas não possuem propriedades curativas e não substituem o tratamento médico para dor de garganta.